姚嘉妮最近喺無線劇集《BB來了》飾演「地獄陪月員」，有唔少網民都大讚佢表現出色，仲話佢無論係外貌定身材都Keep得好好，一啲都唔似已經有一子一女！嘉嘉分享過自己嘅產後修身秘訣，佢坦言自己唔會戒口，不過就會靠做運動嚟維持身型，例如游水、打波、跳舞等等。
喺劇中飾演陪月員朗朗，估唔到現實中嘉嘉對坐月都好有心得～原來佢細細個就已經幫做陪月嘅契媽照顧BB，餵奶、換片樣樣都掂。
嘉嘉提到生完BB之後，坐月好重要，佢表示當時主要係靠飲魚湯同花膠湯嚟補身。魚湯可以幫助餵人奶，而花膠湯就可以補充膠質。
嘉嘉仲話有食五更飯，可以補中益氣，健脾胃等等，對坐緊月嘅媽媽都有幫助。
話雖如此，嘉嘉其實唔贊成太補，因為個個人體質都唔同，好似佢自己咁好容易會補到太燥，所以佢有時都唔敢太補。而飲魚湯相對性質會溫和啲，可以幫助上奶又可以補身，一舉兩得。
但現代人生活節奏急速，要成日煲魚湯真係有啲難度，又唔係每個人都接受到魚湯嘅腥味；加上而家環境污染問題日益嚴重，魚類都有好大機會受到重金屬污染，所以無論係孕婦定係坐緊月嘅媽媽揀魚時都要更加小心！
而嘉嘉早前就推介呢款【魚鱻森虱目魚精】，除咗性質溫和，補而不燥熱，有助上奶之餘，更能為媽媽提供Omega-3 (DHA及EPA) 營養，咁BB就能夠透過母乳吸收DHA，幫助其腦部及視力發展。虱目魚又名牛奶魚，魚肉含有滿滿份子小嘅優質膠原蛋白，換言之會比較容易被消化吸收，飲完皮膚自然都會好啲！就算感冒一樣都飲得，可以幫助增強抵抗力～
魚精唔似一般魚湯，而虱目魚精用虱目魚熬煮8小時的魚湯精華，營養豐富，味道似雞湯，飲落好鮮甜，一啲都唔腥！
最重要係魚精係全天然無添加，無抗生素、無激素，更係零脂肪、零膽固醇、低鈉、低熱量，唔洗怕補身會變肥～除咗懷孕中同坐月中嘅媽媽之外，其實無論大人定小朋友都啱飲㗎！連《東張西望》主持區永權都係飲魚精嚟補身：「飲完的確人都精神啲」，佢仲話Aidan同阿Bu都想試。每日一包，只需要加熱幾分鐘就飲得，慳返唔少時間，啱哂好忙又想調理身體嘅都市人！
