【斑點、痘印通通都冇】徐子淇分享關鍵秘訣

嫁給富商李家誠,因此有「千億新抱」稱號的36歲美女徐子淇,時尚品味獨到,毫不吝惜展露姣好身材,細嫩肌膚更是令人羨慕,生過4個小孩的她,最令人好奇的是究竟如何保養皮膚和維持身材,而她也公開日常保養和瘦身秘訣。


清潔「2大」重點
35歲肌膚依舊白裡透紅,如同少女般細嫩的徐子淇,因為天天上妝,所以非常注重清潔,堅持固定去角質,暢通毛孔,同時洗臉的時候會注意不用太燙的水,以免皮膚油脂被過度洗淨,降低皮膚的保濕能力而加速老化。

「重複」塗抹美白乳液
皮膚白嫩到會反光的徐子淇,原來私下保養秘訣是「牛奶」!不僅用牛奶敷臉,甚至還拿它泡澡,最特別的是她會重複在有斑點、痘疤的地方塗美白乳液,並以畫圈的方式按摩加強吸收,難怪她的肌膚近幾無瑕疵。

飲食兼顧瘦身和養膚
生過4胎的徐子淇,笑說自己曾跟老公抱怨肥很多,沒想過他居然回「沒關係,你永遠沒有我肥。」讓徐子淇備受感動,再度成功閃瞎旁人,不過她其實為了身材做了不少努力。在飲食方面,她習慣喝用羽衣甘藍、菠菜、蘋果、小黃瓜、亞麻籽製作而成的蔬果汁,早上也會在優格上灑奇亞籽增強飽足感,以及食用具抗氧化和排毒的石榴,餐餐吃得營養又健康。

陪家人運動瘦身
徐子淇除了飲食十分小心外,還很勤奮運動,就算每天行程滿檔,她還會利用夜晚涼爽的時候騎腳踏車,陪孩子一起到戶外爬山,和家人增近感情同時又能兼顧瘦身,一舉兩得。

(自由時報)

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