【鼻塞好辛苦﹖】唔需要食藥 「疏鼻」四招幫到你

每次到季節交替的時後，鼻子都容易出現鼻塞的狀況，非常惱人，到底鼻塞該如何緩解呢？

可以用熱敷、或蒸氣的方式，幫助疏通鼻塞。

可以嘗試一些熱飲，如加入蜂蜜或薑汁的熱開水，加入檸檬汁也可以。

按摩迎香穴或合谷穴，也能幫助舒緩鼻塞。

薄荷精油雖然可以舒緩鼻塞，但要小心是否對薄荷過敏，以免造成反效果。

(ETtoday)