【懷孕6個月胃酸倒流 】與孕吐不同 準媽媽們要小心﹗

臨床觀察約每10個孕婦中有2∼3人有胃酸逆流,常見吃飽後會。。。

台灣女星洪百榕與老公育有一子一女,5月底宣布懷上第3胎。日前,洪百榕深夜在臉書透露這一胎長得特別快也特別大,讓她走幾步路就氣喘吁吁,晚上躺下來胃酸就直衝喉嚨,因為頻尿一晚要起來好幾次…

之前有報章就報導過:

孕婦常胸口灼熱,當心胃酸逆流找上門,婦產科醫師蕭勝文表示,臨床觀察約每10個孕婦中有2∼3人有胃酸逆流,常見吃飽後打嗝有酸味、胸口灼熱,甚至嚴重者會有劇烈咳嗽症狀,建議若胃酸逆流反覆發作,仍應就醫檢查視情況開立適合的藥物治療,平時飲食也應避免過飽,或吃太刺激辛辣、咖啡甜食等易犯胃酸的食物,有助減少胃酸逆流發作。

蕭勝文醫師表示,懷孕期間荷爾蒙及黃體素血中濃度上升,造成食道與胃之間括約肌收縮功能不良,讓胃酸易逆流到食道,此外,懷孕後期日漸增大的子宮易壓迫胃部,加上懷胎的心理壓力,均會增加胃酸逆流風險,建議常胃酸逆流的孕婦,且合併有咳嗽、胸口灼熱感嚴重等症狀者,仍應儘快就醫檢查,以免增加食道破損的風險。

【先了解】與孕吐不同

約有50%的孕婦在懷孕初期會出現孕吐,而部分孕婦易將胃酸逆流誤認為孕吐,其實,孕吐、噁心感等常發生在早晨,並伴隨食欲不振,而胃酸逆流雖也有噁心感,但常出現在進食後,且會伴隨胸口灼熱、易打嗝飄酸味等症狀,與孕吐不同。

嚴重易咳嗽

蕭勝文醫師強調,胃食道逆流若缺乏改善,胃酸易刺激喉嚨,導致咳嗽反覆發作,且長時間的胃酸刺激,也易傷害食道黏膜組織,臨床便曾收治一位孕婦因嚴重胃酸逆流,導致食道出現破損的狀況,必須動手術治療。

【這樣做】應就醫檢查

建議有胃酸逆流症狀的孕婦,切勿自行使用成藥以免增加身體負擔,仍應儘早就醫檢查,醫師會避免使用制酸劑等藥物治療,而選擇成分較不刺激的如胃乳片,或其它安全性較高的治療方式,以利控制胃酸逆流。

避平躺進食

蕭勝文醫師表示,胃酸逆流可透過正確的飲食習慣預防,例如飲食最好避免過量,且正在吃東西時,或是吃完東西以後1∼2小時,應禁止躺在沙發或床上,以免因為姿勢導致胃酸逆流,增加火燒心、噁心等不適症狀。

少咖啡甜食

平時也要少喝含咖啡因或吃甜食、糖果等容易刺激胃酸分泌的食物,另孕婦可多健走,或做些伸展運動如瑜伽,有助放鬆身心、促進母嬰健康,也可減少因壓力導致胃酸逆流反覆發作。

【醫師說】

要避免吃太飽引起胃酸逆流,建議孕婦可少量多餐,有助減少暴飲暴食的機率。

(自由時報 / 蘋果日報)

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