【家長必學】小朋友瞓覺容易病 4招為小孩保暖

近來天氣忽凍,很多人都瞬間病倒!現在的病菌十分利害,一不留神就可能一段長時間都不能好,所以家長要加倍注意小朋友的身體狀況。

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而入夜睡覺的時候,正正就是最容易感染風寒,為了好好保體身體以免冷親,現在就教大家如何為小孩加緊保暖啦!

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很多小朋友生病都是因為睡覺的時候冷親,而入夜身體器官開漿修復,寒氣很容易就由腳底的主要穴道入侵身體,假若小孩們喜歡「踢被仔」就會更加容易感染到,尤其肚仔部位,會令小朋友吹到生病。

以防止小朋友入睡後冷親家長必學4招

一、睡袋,怎踢也不怕,或者臨睡前為小朋友好好「攝」好被邊;注意要是棉質、通風材質的被子。

二、靠牆睡可以「咕臣」或毛公仔墊好,以免小朋友睡覺時會「挨牆瞓」,當碰到寒氣十足的牆邊亦容易生病。

三、入睡前為小朋友「搓腳仔」按摩,為防止血氣不通。

四、小朋友起床時,要穿好背心/馬甲,肩膀和背部不能冷親。

 

(綜合報導)

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