28歲內地女星吳謹言，憑一套宮鬥劇《延禧攻略》魏瓔珞一角紅遍中港台，佢啱啱嚟到香港，追星機會又嚟喇！
然而，除咗扣人心弦嘅劇情外，好多《延禧》粉絲都留意到吳謹言苗條身段，真係羨慕都嚟唔切。到底瓔珞是怎樣煉成的，好多絲打都想知。
喺爆紅背後，吳謹言花咗唔少功夫喺角色設計入面，事關劇中瓔珞係一個繡坊小宮女，頭腦機靈卻有纖瘦得弱不禁風Body，為咗呢個風吹得起嘅身材，未拍《延禧》前，吳謹言體重係有51kg（約112磅），以佢1米65身高，算幾有肉地。
東網更搵到絕密肥妹相，闊身冷衫都遮唔住佢條水桶腰，加埋微隆嘅小腹，真係「孕味」甚濃呀，咁點做瓔珞呀？
唔使戒肉同澱粉質
嗱嗱嗱！由肥嘟嘟變身輕如瓔珞，將8kg（約18磅）贅肉揮走的確唔容易。吳謹言就公開絕密收身大法，全靠3個數字「631」。
究竟係咩玩法？吳謹言話唔使戒肉，亦唔使戒澱粉質嘅，基本上乜都食得，只係將你每日要食嘅嘢分成10份，早餐食6份，午餐就食3份，到晚餐就只食1份，呢個就所謂「631」比例食法，食嘅份量隨早至夜遞減。
不過要擁有「瓔珞Body」喺食材方面都要少少注意，好似吳謹言就堅持少油少鹽，多菜少肉去配合，效果自然加倍「到位」啦！
佢仲跳開芭蕾舞～
(on.cc東網)
