【日日打掃係唔夠】要做埋呢六件事先會…

即使你每天努力掃地、拖地,想讓房間變得乾乾淨淨,一塵不染,還是會有一堆塵璊、髒空氣、污垢躲藏,要怎麼樣才能把它們一一揪出來,讓家裡的空氣也能像森林般那麼清新、舒服?只要做到下列6件事,就能讓你天天彷彿置身在大自然裡。

1 空氣品質
在家的時候一定要打開窗戶,讓新鮮空氣進入,它能更新髒空氣,以防病菌堆積,透過陽光的照射,還能讓整間臥室溫暖起來呢!

2 擺放植物
擺放盆栽植物可不單單只是美化臥室而已唷!完全散發陽光氣息的它們還會吸收二氧化碳,釋放氧氣,就像一台天然「過濾器」幫忙濾掉日常清潔劑、洗滌劑、香水散發出來的有害化學物質,而且研究顯示,在室內種植10種植物能有效改善健康。

3 清洗寢具
你一定想不到吧,就算每天洗澡過後才躺床,床上還是掉滿了身體自然脫落的死皮、汙垢和塵璊,體質敏感的人,就有可能因此長痘痘,嚴重一點還會引發哮喘,不過,只要每1至2個星期清洗枕頭套和被單就能避免。

4 定期清潔
不管你買了多厲害的空氣過濾器,最重要的還是要靠自己定期清潔,掃除灰塵和塵璊,要特別注意地板、腳踏墊、窗台以及各種裝飾品,這些地方最容易累積細菌,卻也是大家最容易忽略的小地方。

5 拒絕隱藏毒素
一些符合人體工學的記憶枕會排出揮發性的化合物,可能導致頭痛、噁心或刺激眼睛的情形,如果不想讓臉、嘴或鼻子接近壞物質,改用羊毛或羽毛的枕頭就能避免。

6 列表機遠離床
家裡空間小,一房當兩房用,臥室身兼書房的功能?既然如此,別把列表機也放在臥室裡,裡面的碳粉加熱至高溫後非常容易散佈在空氣中,粉塵會刺激皮膚,引起乾燥、毛囊炎……等皮膚病。另外,它還會釋放臭氧,會刺激呼吸道,造成咽喉腫痛、頭痛和胸悶……等不舒服的情形。

(自由時報)

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