張天愛58歲，但身型、裝扮多年不變，依然積極人生，計劃多多。她指自己的不老秘訣，是要追20-40歲的人生高峰期。「o依家70歲變咗new 50，50歲係new 30，我爸爸呢，95歲，佢好似70幾歲。點樣去延長人生嘅生命力、去追人生嘅高峰期？我希望我做到20至40歲嘅高峰期，一直延長，唔好老，呢個心態係我嘅秘訣。」
飲食當然非常重要，Flora奉行以流質食物為主的Liquid Diet，周六日更只飲清水：「朝早飲豆奶，中午飲湯，下午就任飲好多果汁，夜晚各種菜湯、豆湯、魚湯不同各類型的湯，永遠不食糖。固體呢，我將一餐分做一日12次，早上飲豆奶時，會加蛋白；中午就加蘋果或者芝士、或者少少沙律。夜晚就少少肉，咁你就唔會有肚漲的問題。」
作為舞蹈家，張天愛依然日日跳，每日下午四至八教小孩跳舞，磅數過去40年保持在103至110磅之間，7磅之間上落，因為深信好身體，有健康，才可以繼續去做愛做的事：「身體就係我哋屋企，人生去買保險，死咗先俾錢你，病咗先賠錢，it’s late！」
上網Google，會發現近年有一位同名同姓的大陸女星張天愛，90後的張天愛拍過《太子妃升職記》等人氣陸劇，「冇見過，有人叫我哋一齊做talk show。佢個名好似係五六年前改嘅，覺得好驕傲有人用我個名。佢個樣好甜，好靚，仲有人問話你最近整咗容？佢得廿幾歲咋，我都好榮幸，佢好紅，希望佢好好啦。」
(蘋果日報)
