寒風襲許多民眾會藉吃羊肉爐、薑母鴨來進補。
時序轉涼，路上厚衣紛紛出籠，舉凡薑母鴨、佛跳牆和十全大補湯等各式香氣滿溢的補身湯品也開始端上桌
而根據衛生署統計，香港每四個成人就有一個高血壓患者，且高血壓不再是老年人的專利，因此有不少民眾會問到，究竟高血壓患者適不適合進補的問題。
中國人有進補習慣眾所皆知，而民眾也普遍認為中藥比西藥來的溫和安全，且補藥一定對於身體有益，但事實確實如此嗎？「補藥」是中藥的一個分類，通常用以提升身體機能，增強免疫能力及體力，但中藥也是藥，有一定的療效，也有相對的副作用，針對體質正確使用才能對身體有正向幫助。
▲高血壓患者要視自身體質來做進補，不能胡亂吃中藥。（圖）
針對高血壓患者是否適合進補的議題，民眾不免疑惑到底會不會讓血壓越補越高？高血壓患者適不適合使用補藥應該考慮自身體質，無法一概而論，建議經由合格中醫師診斷後，選擇適合的進補藥品種類，才能對症下藥。
但需要注意的是，若有長期使用高血壓藥物，切記服藥之前，須確認中西藥之間的交互作用，避免兩者互相影響，且必須每天按時服用高血壓藥物，才可以穩定發揮藥效，達到控制血壓目的。此時，偶爾的冬令進補，須注意是否含有影響血壓的中藥材，如常見的十全大補湯，其中當歸可能增強降壓藥的效果，人蔘和甘草則可能使血壓上升。
▲薑母鴨湯頭鈉含量高，宜留意。（圖）
除此之外，薑母鴨、羊肉爐等湯頭內，容易有過高的含鈉量，增加高血壓病人水腫發生率和促和血壓飆高，建議在熬煮時湯頭盡量清淡些，並多添加天然食材，以降低高血壓患者身體負擔，同時讓民眾在這個冷颼颼的季節，可以享受一碗安心又健康的暖湯。
(ettoday)
