每次到季節交替的時後,鼻子都容易出現鼻塞的狀況,非常惱人,到底鼻塞該如何緩解呢?
可以用熱敷、或蒸氣的方式,幫助疏通鼻塞。
可以嘗試一些熱飲,如加入蜂蜜或薑汁的熱開水,加入檸檬汁也可以。
按摩迎香穴或合谷穴,也能幫助舒緩鼻塞。
薄荷精油雖然可以舒緩鼻塞,但要小心是否對薄荷過敏,以免造成反效果。
(ETtoday)
每次到季節交替的時後,鼻子都容易出現鼻塞的狀況,非常惱人,到底鼻塞該如何緩解呢?
可以用熱敷、或蒸氣的方式,幫助疏通鼻塞。
可以嘗試一些熱飲,如加入蜂蜜或薑汁的熱開水,加入檸檬汁也可以。
按摩迎香穴或合谷穴,也能幫助舒緩鼻塞。
薄荷精油雖然可以舒緩鼻塞,但要小心是否對薄荷過敏,以免造成反效果。
(ETtoday)