【鼻塞好辛苦﹖】唔需要食藥 「疏鼻」四招幫到你

每次到季節交替的時後,鼻子都容易出現鼻塞的狀況,非常惱人,到底鼻塞該如何緩解呢?

可以用熱敷、或蒸氣的方式,幫助疏通鼻塞。

可以嘗試一些熱飲,如加入蜂蜜或薑汁的熱開水,加入檸檬汁也可以。

按摩迎香穴或合谷穴,也能幫助舒緩鼻塞。

薄荷精油雖然可以舒緩鼻塞,但要小心是否對薄荷過敏,以免造成反效果。

(ETtoday)

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