【韓國人氣健身教練】每日做「呢個動作」保持Fit爆身材!


唔少韓國女星為咗保持弗爆身材,除了節食之外,就靠做運動來保持身材。

喺韓國網上好火熱嘅人氣健身教練Euddeum Shim因為不時喺網上晒靚相,而獲雜誌邀請拍寫真。

現年27歲嘅Euddeum Shim本身係模特兒外,亦係健身教練同埋普拉提講師,佢曾經出演電視節目,亦曾喺體育模特兒選舉中獲獎。

呢位90後嘅Euddeum shim近日受訪時仲就透露近日佢努力減磅,仲成功減咗5磅。

至於佢保持健美身材嘅秘訣,原來係靠日做1,000下深蹲嘅動作,所以佢先成功練出一副魔鬼身材出來。

(Apple Daily)

 

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