孕期踏入中後階段，肚子漸漸鼓起，孕婦面對手腳水腫、腰骨痛等不適。衞生署高級醫生(家庭健康服務)林慕勤表示，孕婦若平躺睡覺或減少胎兒血液供應，以及增加腰骨壓力，建議改為側臥。準父母可以開始與腹中小生命交流，多與寶寶對話有助他們認得父母聲音，建立更親密關係。
胎兒逐漸長大，準媽媽挺著「巨肚」活動，脊骨和盆骨壓力增加，容易腰酸背痛。林醫生指出，孕婦睡覺時仰臥會增加腰骨承受的壓力及減少胎兒血液供應，可能令寶寶攝取營養和氧氣不足。她建議孕婦向左側睡，用小枕頭墊一墊腰部會更為舒適。
懷孕約十六周，準媽媽開始感覺胎動。林醫生說，此時胎兒手腳成形，可以活動四肢，例如把小手握成拳頭。胎動漸漸變得明顯和有規律，準媽媽坐下和放鬆時，是感覺胎動的最佳時機。此時可以為寶寶上第一課，最好的「胎教」是爸媽的聲音。由於胎兒聽力於十八周起成熟，準父母對着肚子輕聲說話，胎兒很快會認出他們的聲音；父母亦可隔著肚皮摸摸寶寶，增進親子關係。廿六周左右，胎兒首次張開好奇的眼睛，看到光、暗和自己的四肢。不過，目前未有證據顯示，聽古典音樂或其他胎教方式有助胎兒智力發展。
懷孕後期，孕婦可能經歷「假陣痛」。林醫生指出，子宮為分娩做準備，會做收縮練習，但假宮縮於休息放鬆後會慢慢紓緩。真正的陣痛會越來越強烈和頻密，由最初相隔十至二十分鐘一次，加快至約兩分鐘一次，是即將臨盆先兆。孕婦若穿羊水、陰道出血(見紅)、持續腹痛、突然嚴重水腫、劇烈頭痛、胎動顯著減少，需盡快求醫，不可延誤。林醫生提醒，孕婦應時刻把產前紀錄跟身，讓醫護人員快速了解孕婦狀況。
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