臨床觀察約每10個孕婦中有2∼3人有胃酸逆流，常見吃飽後會。。。
台灣女星洪百榕與老公育有一子一女，5月底宣布懷上第3胎。日前，洪百榕深夜在臉書透露這一胎長得特別快也特別大，讓她走幾步路就氣喘吁吁，晚上躺下來胃酸就直衝喉嚨，因為頻尿一晚要起來好幾次…
之前有報章就報導過：
孕婦常胸口灼熱，當心胃酸逆流找上門，婦產科醫師蕭勝文表示，臨床觀察約每10個孕婦中有2∼3人有胃酸逆流，常見吃飽後打嗝有酸味、胸口灼熱，甚至嚴重者會有劇烈咳嗽症狀，建議若胃酸逆流反覆發作，仍應就醫檢查視情況開立適合的藥物治療，平時飲食也應避免過飽，或吃太刺激辛辣、咖啡甜食等易犯胃酸的食物，有助減少胃酸逆流發作。
蕭勝文醫師表示，懷孕期間荷爾蒙及黃體素血中濃度上升，造成食道與胃之間括約肌收縮功能不良，讓胃酸易逆流到食道，此外，懷孕後期日漸增大的子宮易壓迫胃部，加上懷胎的心理壓力，均會增加胃酸逆流風險，建議常胃酸逆流的孕婦，且合併有咳嗽、胸口灼熱感嚴重等症狀者，仍應儘快就醫檢查，以免增加食道破損的風險。
【先了解】與孕吐不同
約有50%的孕婦在懷孕初期會出現孕吐，而部分孕婦易將胃酸逆流誤認為孕吐，其實，孕吐、噁心感等常發生在早晨，並伴隨食欲不振，而胃酸逆流雖也有噁心感，但常出現在進食後，且會伴隨胸口灼熱、易打嗝飄酸味等症狀，與孕吐不同。
嚴重易咳嗽
蕭勝文醫師強調，胃食道逆流若缺乏改善，胃酸易刺激喉嚨，導致咳嗽反覆發作，且長時間的胃酸刺激，也易傷害食道黏膜組織，臨床便曾收治一位孕婦因嚴重胃酸逆流，導致食道出現破損的狀況，必須動手術治療。
【這樣做】應就醫檢查
建議有胃酸逆流症狀的孕婦，切勿自行使用成藥以免增加身體負擔，仍應儘早就醫檢查，醫師會避免使用制酸劑等藥物治療，而選擇成分較不刺激的如胃乳片，或其它安全性較高的治療方式，以利控制胃酸逆流。
避平躺進食
蕭勝文醫師表示，胃酸逆流可透過正確的飲食習慣預防，例如飲食最好避免過量，且正在吃東西時，或是吃完東西以後1∼2小時，應禁止躺在沙發或床上，以免因為姿勢導致胃酸逆流，增加火燒心、噁心等不適症狀。
少咖啡甜食
平時也要少喝含咖啡因或吃甜食、糖果等容易刺激胃酸分泌的食物，另孕婦可多健走，或做些伸展運動如瑜伽，有助放鬆身心、促進母嬰健康，也可減少因壓力導致胃酸逆流反覆發作。
【醫師說】
要避免吃太飽引起胃酸逆流，建議孕婦可少量多餐，有助減少暴飲暴食的機率。
(自由時報 / 蘋果日報)
