明天便是開學日，家長學生收拾好心情了嗎？臨牀心理學家葉妙妍提醒家長，小學生面對開學內心或充斥不安、擔憂，須靠家長細心察覺及開解。同時，子女重視家長評價，家長亦要避免無意中為子女添加壓力。
臨牀心理學家葉妙妍接受《明報》訪問時稱，小學生放暑假後回校，壓力特別大，除了擔心難以認識新同學外，亦會擔心不習慣新班主任教學方式，「小朋友的擔心有時成人難以想像」，但家長切勿輕視這些擔憂，「勿衝口而出講出『唔係下話咁都擔心』的話說」。
不少學校設精英班，同時家長宜避免過份標籤精英班，宜用調整子女學習態度，不只重視學習成果，亦要重視學習過程。家長宜留意子身心變化，有否出現失眠、無胃口、不願上學等情况。
葉妙妍指出，不少家長都參與家長討論群組，群組除了討論學校事務、學生課外動向等，葉妙妍難免造成比較，家長應避免人云亦云，應找出合適子女的教育方針，亦應與子女共同發掘合適的放鬆活動，如做運動、到公園玩耍等。
家長開學貼士：
一）勿輕視子女擔憂，引導子女說出所思所想
二）避免「精英班」、「同學個個叻」、「小心考包尾」字眼激勵子女，或造成反效果
三）留意子身心變化，如失眠、無胃口、不願上學等
四）共同發掘合適放鬆活動，如做運動等
五）家長討論群組或帶來壓力，忌互相比較、人云亦云
六）調整子女學習態度，不一定為學業定目標
（原文：明報）
