近日香港天氣開始回暖，間中都會感受到濕氣重的潮濕，平時著重補養養生的靚媽葉翠翠，早前在社交網站分享養生食療祛濕茶，她當時更形容為「宇宙最強」！
葉翠翠日前分享了一款祛濕茶，稱已向自己的中醫師了解，適合自己體質，上次產後也飲用了兩個月。她稱，此款茶療適合2類人：普通體質女性及產後媽媽。
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健脾祛濕茶製法
材料：陳皮、無花果、百合、圓肉、黑豆、赤小豆、杞子、熟薏米、茯苓、紅衣花生、眉豆、芡實
做法：煲20分鐘
翠翠表示，一般體質人士可以加赤小豆、薏米。燥熱人士要加赤小豆、薏米，因為所有材料平性，或微溫性質；體質偏寒人士，則不要加赤小豆、薏米。
她又指，一星期可飲用2至3次。如果去水太急，會有喉嚨痛的感覺。當停止去水腫，感覺會消退。她提醒，此配方只供參考，宜先詢問中醫意見。
（圖片：葉翠翠Facebook）
（綜合報道）
