【疫情嚴峻所有泳池關閉】隊友爆何詩蓓地獄式訓練 邊讀書邊操水:練到頭髮結晒冰,仲要趕上堂

為港奪得女子200米自由泳銀牌的何詩蓓(Siobhan),出戰女子100米自由泳準決賽。結果,第4線的何詩蓓,在第一組賽事,以52秒40的刷新亞洲紀錄時間到終點。何詩蓓以總排名第2位打入決賽,而決賽將於明早9時59分舉行。

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曾與Siobhan參與2016年里約奧運,並同於美國密芝根大學訓練的劉彥恩今天接受電台訪問。除了替對方感到高興之餘,期間還透露Siobhan艱苦的訓練過程。

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早在讀大學時,劉彥恩已覺得對方對刻苦練習甚為自律。一般大學生的生活較多姿多彩,但Siobhan卻堅持每晚11點上床休息,因爲要早上5點起床練水,操水約3小時就返校上堂,下課後仍要繼續訓練。

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劉彥恩又講述去年疫情嚴峻下,Siobhan更爲艱辛的訓練。當時學校泳池暫停開放,Siobhan只好轉到湖泊練水。她指由於當地氣溫寒冷,湖水只得10度左右,Siobhan不時練水後頭髮未乾就要趕回校上課,不但「頭髮結晒冰」,而且亦要冒著生病風險,過程甚為刻苦艱辛。

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越來越接近四年一度的奧運,Siobhan為爭取更好的訓練環境積極備戰,決定離開美國回港訓練,加上兩地教練之間有適當的溝通,令Siobhan仍可接受高質的指導及訓練指導,進度未受影響。

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不少人得悉她的地獄式特訓,都深感佩服!Siobhan何詩蓓絕對是大家的學習對象!

 

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(綜合報道)

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