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星期六, 八月 13, 2022
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【以為搽足防曬就萬無一失?】揭7大壞習慣令你滿臉斑﹗

 

 

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壞習慣一:長期面對電腦

電腦輻射有五宗罪:面部長痘,輻射斑,肌膚乾燥晦暗,眼睛視力下降,黑眼圈,但是隨著電腦應用的不斷擴大,我們的生活和工作又都離不開電腦。所以,除了有意識地減少面對電腦的時間,防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜,可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害,減少色素沉澱的機會,遠離雀斑黃褐斑。若是不得不面對電腦,請3-5小時就補一次防曬霜(包括晚上)。

 

 

 

 

壞習慣2:偏愛濃妝

妝品含金屬成分多,化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品,很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋,得不到很好的呼吸,卸妝不乾淨,化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚,都會引起色素積聚,簡直就是皮膚的煞星。如果一點要濃妝的話,選擇彩妝品很關鍵,一定要看好成分(特別是眼部和唇部的彩妝品)。卸妝一定要用到專業的卸妝液,在徹底清潔的同時,不會損害皮膚。

 

 

壞習慣3:過度美白

 

 

過分地美白會傷害到我們的皮膚,增加長色斑的機會。有些人為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮,讓皮膚的表皮角質層脫離,以為做得越多越好,實際上做得太頻繁,皮膚對光就越敏感,變得乾燥,太陽曬一曬馬上就會起紅疹,出現色素沉著反而比原來更加嚴重。美白很重要的,但是也要有度!不恰當的保養方法對自己的皮膚損傷是最大的,所以,一定要找到適合自己皮膚的保養要點,記得一定要針對自己的膚質選擇產品。

 

 

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壞習慣4:不良的清潔習慣

期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”,印象中,她們都是臉色蠟黃、佈滿了黃褐斑。我們生活中的很多用品都會傷害皮膚,像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分。在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚,長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作,斑點就會悄悄地爬到臉上,所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以,一定要做好皮膚的清潔工作,絕對不可以偷懶,否則後悔莫及。清潔是皮膚保養最關鍵的一步。

 

 

壞習慣5:愛食用色素類食品

 

對我們大大有害的食品包括:碳酸飲料、餅乾薯片、油炸食品、火鍋…..,這些東西會在體內沉積下很多毒素,刺激細胞的生長,特別是晚上10點以後,肝、肺、腎都在大量排毒,你卻還在宵夜,會給自己的身體造成很大的負擔,對身體和皮膚都不好。我們一定要抵制住對美食的誘惑,多吃清談食品。

 

 

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壞習慣6:不愛運動

我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能,排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運動可以讓身體裡的髒東西隨著汗水排出來,特別是現在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,下班後還和朋友們一起去玩,或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們,一定要安排一個時間給自己,好好排排毒。

 

 

 

 

壞習慣7:不注重防曬

皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起,夏季陽光猛烈,紫外線的照射會激活黑色素母細胞,形成絡氨酸酶,隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉澱就會形成斑點,大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的防曬保養工作。

 

 

 

(綜合報道)

 

 

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