Stephanie在社交網發長文，透露老公Fred的近況，獲得不少網民關注：「每次你浸浴，我必須在旁，因為每一次你上水也是幾乎休克的狀態😭知道你早幾天在訓練時候暈倒，我真的好想哭。」
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TVB大搞綜藝節目《明星運動會》，拳擊賽經篩選後，眾藝人爲比賽連番鍛煉，鄭俊弘（Fred）就是其中一人。
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Fred為出戰輕量級賽事要極速減磅，配合節食及運動，20日內跌超過15磅，還要浸入會燙傷手的熱水浴，令其老婆何雁詩（Stephanie）好心痛。
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Stephanie長文透露：「20天跌超過15磅，每天包括3小時拳擊訓練，回家再跑步1小時，在你身旁也為你感到身心俱疲。平時我們工作後的樂趣就是去吃頓好的，最近每天你只能吃雞胸和蔬菜，零糖零鹽。頭10天進展理想，到最後這星期我們還有10磅要跌，所以不單是吃得清淡，還要控制份量到只有兩隻蛋白，餓了再吃一口energy bar😞。」
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Stephanie續道：「訓練，跑步，晚上再浸熱水涼，別以為浸熱水涼好舒服，其實為了甩水，他浸的水溫是熱得快要燙手😔 （備註：這種方法是超級不健康，不要在家試）每次你浸浴，我必須在旁，因為每一次你上水也是幾乎休克的狀態😭知道你早幾天在訓練時候暈倒，我真的好想哭。」
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她曾問老公為公司的節目犧牲自己的健康是否值得，不過Fred表示是為了證明自己做得到，Stephanie聞言也支持老公跳出Comfort zone（舒適圈），挑戰自己。
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（綜合報道）
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