藝人黃翠如是電視台花旦之一，做演藝的人身體最重要，但翠如透露從小已經是一個藥煲，自小體弱多病，很少參與運動。
翠如早前在社交網發文，罕有跟大家分享自己體虛的種種經歷：
「小時候經常體虛入院，中學時期醫生甚至有出醫生紙給我，讓我可以避過大部分體育堂，所以從少我已經與運動無緣，而類固醇消炎藥中藥等等卻成了我的伴讀之友。我總是覺得我性格的缺陷，或多或少和我害怕（討厭）運動有關，我很易懦弱，怕事，不堅持，自卑，這些都不是做運動員應有的性格，更不是做演藝行業應有的特質。」
雖然先天身體底子差，但後天的改變絕對能有所改善：「終於，我開始了，每天的0700晨早跑步，練體能，更要練意志。開始不難，堅持不易，願想透過跑步而令自己進步的你們和我們，一起加油。」
自從與蕭正楠結婚後，得到老公鼓勵，翠如早前終於的起心肝，挑戰自己的弱點。
及後，翠如於文中透露已連續10天早上6點起床，7點就去跑，8點就食早飯，更獲老公蕭正楠做陪跑男，令她可以更有動力勇往直前，成功練得一副好身子！
（綜合報道）
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