有研究顯示，孩子的自信度在很小就已經開始建立，而培養孩子的自信，需要父母從小就開始引導，在孩子面前表現出自信的一面，學會恰如其分的表揚他們，以及培養他們對新事物探索的勇氣和面對逆境等能力。
根據霍士新聞網（Fox News），一項研究顯示孩子的自信在五歲時已經建立，而培養孩子自信最重要的一環是父母首先要自信，當孩子看到父母表現出自信時，也會跟著模仿。
該網站還建議家長們與其總是盯著孩子不足的一面，不如花更多精力來關注孩子獨特的一面；父母不要吝惜表揚孩子的同時，注意也不要濫用讚美之詞，不要什麼事情都亂表揚一通，而是恰當的運用，比如表揚孩子的努力和成就，肯定他們做的不錯的同時也可以鼓勵下次做得更好；當孩子遇到困難時，引導他們將困境轉化成機會，學會面對被否定和負面經驗；要准許和學會接受孩子的失敗，因為只有從失敗中他們才會汲取經驗和教訓。
自信其實包括三大部分，即讓孩子感受到自己有能力、有效率和被接受，當孩子學習做事情和為自己所做的事情感到驕傲時，他們感受到自己是有能力的，當他們通過努力看到好的成果時他們感受到自己是有效率的；當他們覺得被父母理解時，他們覺得是被接受的，從而也更容易去接納自己。家長們在對待孩子時應避免嚴厲的批評，那些過份的苛責對孩子具有傷害性，無法啟發他們。
心理學家和育兒作家Carl Pickhardt對Business Insider網站建議，父母不要太功利主義，不要太在意孩子的輸贏，而是重視過程本身，無論輸贏都應該肯定他們的付出；讓孩子自己學會去解決問題，不要事事插手；讓孩子按照他們的年紀去做事情，不要帶不切實際的期望；培養他們探索新事物的好奇心，雖然有時他們無盡的問題會讓父母感到頭疼，不過這種發問應給予鼓勵；不時給孩子一些新挑戰，設定一些目標來達成；在學習新事物的時候，父母還可以通過表現自己的熱情和興趣來感染孩子。
(WJ)
