各位新手爸媽，有些東西是必需要知道的，有些日常都可以見到的食物，其實並不是樣樣都可以給寶寶們一試的！
有些小孩有可能會對這些「日常」不過的食物而敏感，甚至嚴重上來是可能會致命的！現在就提提大家有什麼1歲前的小孩都不宜接觸到的食物吧！
堅果
堅果同其它容易造成異物哽塞的食物一樣，根據台灣兒科醫學會建議，四歲以下幼兒不建議給予堅果、果凍、軟糖、糖果等，若是要給予也應壓碎切細，且不可邊玩邊吃，才能避免噎到。
蜂蜜
1歲以下寶包因為免疫系統和腸道菌叢尚未發育完全，因此應避免餵食蜂蜜，以免肉毒桿菌中毒。
鮮奶
鮮奶富有大量的蛋白質與礦物質，1歲以下的寶包可能不易消化，也會造成寶包腎臟的負擔，此外鮮奶沒有足夠的維他命C、鐵質和其他新生兒所需的營養，所以建議1歲後再飲用為宜。
果汁
果汁沒有不甜的，孩子接受度也高，但1歲以下寶包不建議飲用果汁，因為若孩子在未接觸固體食物前就先給予果汁，可能會抗拒喝母奶或配方奶，甚至不願意吃副食品，降低營養吸收影響成長發育，此外，果汁長時間停留在牙齒中也容易增加蛀牙風險。
咖啡因飲品
咖啡因有提神作用，若寶包喝到含有咖啡因的飲品，像是茶、可樂、咖啡等，可能會過度興奮或心悸，建議4歲前都不要給孩子飲用。
最後提醒爸爸媽媽，雖然部分食物到孩子稍微大一點時可以食用，但寶寶的腸道系統仍在發育中，所以還是要注意食用後有無出現過敏或不適症狀啊！
(綜合報導)
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