近來天氣忽凍，很多人都瞬間病倒！現在的病菌十分利害，一不留神就可能一段長時間都不能好，所以家長要加倍注意小朋友的身體狀況。

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而入夜睡覺的時候，正正就是最容易感染風寒，為了好好保體身體以免冷親，現在就教大家如何為小孩加緊保暖啦！

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很多小朋友生病都是因為睡覺的時候冷親，而入夜身體器官開漿修復，寒氣很容易就由腳底的主要穴道入侵身體，假若小孩們喜歡「踢被仔」就會更加容易感染到，尤其肚仔部位，會令小朋友吹到生病。

以防止小朋友入睡後冷親家長必學4招

一、睡袋，怎踢也不怕，或者臨睡前為小朋友好好「攝」好被邊；注意要是棉質、通風材質的被子。

二、靠牆睡可以「咕臣」或毛公仔墊好，以免小朋友睡覺時會「挨牆瞓」，當碰到寒氣十足的牆邊亦容易生病。

三、入睡前為小朋友「搓腳仔」按摩，為防止血氣不通。

四、小朋友起床時，要穿好背心/馬甲，肩膀和背部不能冷親。

(綜合報導)

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