一名就讀小四男童，平時愛喝手搖飲，加上經常食快餐，健檢時更被發現肝指數達185，比正常值高出4倍之多，透過抽血及超音波檢查，更確診罹患脂肪肝！醫生提醒，戒掉台式手搖飲品是當務之急，由於手搖飲多使用是果糖製成，比起其它砂糖和葡萄糖，果糖更容易造成脂肪肝。
身高1.6米的他，體重卻高達165磅，BMI（身高體重指數）為29.3，屬中度肥胖。高壯體格讓父母引以為傲，總認為「小時候胖不是胖」，甚至「現在胖一點，以後長高就會瘦下來」，殊不知平常喜愛坐、躺、臥的習慣，加上愛喝台式飲品、常吃快餐，於是更加導致他罹患脂肪肝炎！
亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科主治醫生陳德慶表示，脂肪肝是脂肪堆積在肝臟引起的疾病，可分為酒精性與非酒精性，前者是由酒精造成，後者主要為攝入過多熱量所致。飲食習慣會導致體內攝取過多的熱量，因而轉換為脂肪存積起來，當脂肪堆積在肝臟，會引起肝臟發炎而導致肝細胞被破壞，此時肝指數就會升高，稱之為脂肪肝炎。
醫生表示，許多家長以為減少吃油膩食物就可以減少體內脂肪，但其實體內過多的熱量都會轉化成脂肪，單純減少攝取油脂，卻未減少飲食的總熱量，並不會改善脂肪肝！其中台式手搖飲品為兒童最大殺手，因當中使用的大部份是果糖，比起砂糖和葡萄糖，更容易造成脂肪肝。該男戒糖飲、控制體重及運動後，肝指數也恢復正常。
陳德慶指出，即使是瘦人也會有脂肪肝，但肥胖仍是最大的危險因子！北美小兒消化醫學會建議9歲以上體重過重的兒童，應定期接受脂肪肝篩檢。脂肪肝，目前尚無藥物可以治療脂肪肝炎，但只要有效地控制體重，就能改善脂肪肝炎，甚至讓脂肪肝完全消失。
他提醒，脂肪肝是慢性問題，平時不會有症狀，通常於健檢時才會被發現，只要肝臟發炎時間長，就可能會走上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲，因此建議多選擇天然健康食物，減少高油高糖食物，養成固定良好生活習慣，例如每週運動150∼300分鐘，都可以有效控制體重，降低脂肪肝病風險。
（綜合報道）
