現在城市人的飲食習慣不正確，天天將含糖飲料當水喝，令人擔憂未來罹患腎病的風險增高。
近20年來兒童和青少年喝含糖飲料的行為有增多的趨勢，有統計指出25%青少年每天喝超過500毫升的含糖飲料，特別是手搖茶飲和咖啡。不僅造成營養失衡，也長期埋下糖尿病和其他血管相關疾病的風險，甚至引發慢性腎臟病，最終需要洗腎。
高攝入量的含糖飲料也和血清尿酸值的增加呈現高度相關，可能引發腎病變。
倘若經過25-30年，血糖持續升高，使得腎臟肥大、腎血流量增加等，導致最後腎功能惡化。因此，對於青少年從小便習慣喝含糖飲料，從小就要改正飲食習慣，不然很容易因為高血糖導致糖尿病，漸漸成為需要洗腎的患者。
師長們應該減少買飲料當作孩子的獎勵方式，並且培養學童「多喝清水」的健康資訊，才能有效防治慢性腎臟病的發生。
(綜合報導/元氣網)
