方力申將於下月5日參加45公里香港環島泳，為「點滴是生命」籌款。
而最近他參加了一個名為「Clean Half」的15公里渡海泳比賽，由赤柱正灘游到深水灣。
原本比賽在早上10時開始，不過他為了練習，凌晨4時半已經出發，先由終點游到起點，休息1小時後，再聯同其他參賽者游往終點，合共游了30公里！
小方其後在社交網貼出兩張「對比圖」…
之前
他指︰「兩張圖片相隔8小時。原來長時間浸海水，身體會發脹許多！舌頭更加變得僵硬，差點卷（捲）不了舌頭。游了30公里，是11月5日 #45公里香港環島泳前最長的一次訓練！再一次感謝今天在場的義工團隊﹗」
之後…全身發脹
要繼續加油呀方力申！
