今次同大家分享的湯水能夠補益脾胃，養血安神，適合氣虛血弱，經常手腳冰冷的人士。不過要注意返依款湯水不適合有傷風人士、感冒人士、氣喘同喉嚨乾燥人士，另外如果餵人奶的媽咪都唔適合飲用嫁！ 
#補氣健脾人參燉雞材料 – 三至四人份量！
材料：芝麻雞一隻，人蔘，圓肉，杞子，淮山適量
煲湯步驟：
1. 先洗淨所有材料
2. 雞稍稍汆水後連所有材料放燩盅
3. 關蓋後大火燩2小時就飲得啦！
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