嬰兒飲奶要掃風是常識吧，但明明掃完風，BB愉快地排出一啖胃氣，過不久突然會聽到BB開始發出「Egg」「 Egg」聲。。。
嬰兒飲奶要掃風是常識吧，但明明掃完風，BB愉快地排出一啖胃氣，過不久突然會聽到BB開始發出 “Egg” “Egg”聲，打起嗝來，唯有又抱起，繼續掃風了。
打嗝，俗稱”打C Egg”, 肯定任何人都試過，亦一定聽過不少似是而非的民間方法，包括閉氣，飲凍水，食糖，食花生醬，突然嚇一嚇，整喊BB, 甚至是大力拉條脷出來，或放個碗在頭上，用筷子篤篤篤等。究竟邊個方法最有科學根據呢？
打嗝其實是胸肺中的橫膈膜肌肉出現刺激和陣發性的痙攣而引致。吃得太快，太飽，飲了有氣飲料，進食時吸入空氣，太緊張或太興奮等，都容易引致打嗝。
上網翻查有關打嗝的研究，原來到現時仍未有一個有科學根據，又一定有效的打嗝方法，以上方法都是根據個別經驗而得，並非萬試萬靈。
至於嬰兒打嗝，預防方法包括減慢餵奶速度，勤於掃風，讓BB飲奶時坐直少少 (大約45度), 別平躺著飲奶等。
嬰兒打嗝一般只持續短時間 (數分鐘), 亦對BB健康無礙，父母不用過於擔心。不過如果持續打嗝超過48小時 （特別是成人），就不應掉以輕心啦，因為有可能是一些慢性疾病，例如肺和呼吸道功能異常，腸胃問題，甚至是腫瘤等，最好找醫生檢查一下。
(資料來源：資深營養師 李杏榆 / 授權分享)
